健康咨询描述:
患者年龄:
最近我的心里很烦恼,做什么事也打不起精神来。这是怎么啦?有什么办法可以改变这种状况?
想得到怎样的帮助:谁能帮我想想办法。
病情分析:
许多人都会出现这种情况,每隔一段时间,就会出现,多是由于某些烦心事引起的情绪的低落。
指导意见:
心里有什么烦恼的话,可以找亲近的父母、朋友倾诉一下,可以做些自己喜欢的事情调整下心情,多吃些好吃的。可以没去出去散散心。
病情分析:
根据你的描述你上述情况属于心理存在的问题,做事情没有激情,跟你心理想法有关,你并没有重视你所做的事情
指导意见:
其实存在上述心理跟你心态有关,你应该学会自我调节,避免情绪紧张,凡事往好处想,效果不好的话,也可以找个心理医生交流
病情分析:
您好,心理很烦的话,肯定会影响到您的工作等心情的,所以有什么心事可以及时的和家人朋友说出来,多沟通多聊天就可以了。
指导意见:
再一个适当的听听音乐,外出散散步,压力不要太大,适当缓解就可以了
,没有问题
以上是对“最近我的心里很烦恼,做什么事也打不起精神来,这是怎么啦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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