有什么东西可以比较方便地治疗血瘀呢？

      你好，从你介绍的情况来分析，如果你是经常来月经有痛经的现象，平时可能跟你熬夜受凉，吃冷饮等等有关，建议晚上不要熬夜，平时尽量不要吃生冷的食物，注意休息，等来月经的时候可以喝点热红糖水，在局部热敷，月经干净以后可以喝点益母草调理。
      

      病情分析：
      痛经目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。
      指导意见：
      先不要盲目用药，月经跟自身内分泌 饮食生活规律 情绪都是有关系的！建议做一下B超，阴道镜，白带常规，激素六项检测，明确一下具体病因，采取针对性治疗措施！希望早日康复！