我应该如何治疗

      病情分析：
      根据你所提供的资料，你这种情况是典型的肾阳虚造成的。
      指导意见：
      我建议你注意不要在手淫了，注意清淡饮食，适当增加锻炼身体，不要熬夜，注意休息和保持心情舒畅。
      药物我建议你吃点金匮肾气丸。
      祝你好运！
      

      病情分析：
      根据你说的情况你是长期手淫引起的肾阳虚。
      指导意见：
      建议你可以吃桂附地黄丸或者右归丸，先吃一月观察效果如何，如果效果比较好可以继续吃，如果效果不好需要中医经过辨证治疗喝中药，西药治疗一般没有什么好办法。可以进行适当的体育锻炼。