健康咨询描述: 几乎每天晚上睡不好觉非常痛苦
曾经的治疗情况和效果: 服用舒络安定等药效果不好
想得到怎样的帮助:不吃药采用中医方法有哪些
你好,考虑是神经衰弱的症状反映,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体增加机体抵抗力,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,保持心情舒畅,陶冶情操
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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