选择适合自己的护肤品难！

      病情分析：
      您好，您的情况属于中医叫做“粉刺”，是一种以颜面，胸，背等处生丘疹如刺，可挤出白色碎米样粉汁为临床表现的皮肤病。多发于青春发育期，若无自觉症状，青春期后可逐渐痊愈，但与体质及家庭遗传也有关。
      指导意见：
      此种情况一般因为体质阳热偏盛，或平时过食辛辣油腻食物，助湿生热等导致而成。建议您可找中医系统辨证调理一下，一般用一些清热凉血的中药，制成水丸，坚持服用一到两个月，慢慢改善体质，效果很好。最好从内治疗，外用只是治标不治本。
      护肤品尽量用水质护肤品如乳液类，以免堵塞毛孔，做好脸部清洁，少用护肤品即可，一般国产的大宝，安安等都属无刺激性，比较温和。
      平时注意用温水洗脸，皮脂较多时，可每日洗3-4次，不要用冷水，防止毛孔收缩，皮脂堵塞，粉刺加重。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒，酒类，少吃油腻，甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。禁止用手挤压粉刺，愈后可遗留凹陷性疤痕，很难消除。
      祝您心情愉快！
      
      

      病情分析：
      油性肤质易长痤疮，可以先补充肌肤水分，水油平衡，会减少在生的数量
      指导意见：
      如果很严重可以去皮肤科，排除下内分泌因素。平时注意饮食，宜清淡，少食油炸辣的，甜的食物，生活要规律，减少熬夜。每周可做两次自制海藻面膜，平时化妆品以补水保湿型，刺激较少的为主。国内有些纯植物的补水的也挺好。痤疮处可擦些芦荟胶。