健康咨询描述: 肝功,肾功,血脂血糖检查后发现尿酸467偏高,球蛋白23偏低,其它都在正常范围内。
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:请问专家:在日常生活中应该注意哪方面饮食?要不要吃药?
病情分析:
你好,尿酸是指人体内嘌呤代谢的最终产物。如果体内积聚过多尿酸,造成代谢失调,就是尿酸过高。嘌呤三分之一来自食物,其余是体内自行合成;排泄量则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出,尿酸囤积体内,会导致血液中尿酸值升高。运动过长时间没有喝水,抗利尿激素分泌,使尿液中的水分减少;食用含有大量嘌呤的食物,如红肉、动物内脏等等。这些都会使尿酸浓度短时增高,但是属于正常的现象,无需紧张。
并不是所有的尿酸过高都是痛风!肾脏疾病、年纪过大引起器官老化、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。
指导意见:
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。
2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4 蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
6. 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7. 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
8. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
9. 少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10. 大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
11. 忌酒,尤其是啤酒,因为酒精容易使体内乳酸堆积,诱发痛风。
12. 避免过度劳累,紧张,寒冷,潮湿及关节损伤等诱发因素。
13. 不宜使用抑制尿酸排出的药物,如某些降压药,利尿药,水杨酸类等药物。
病情分析:
你好,如果说你有尿酸过高的话,那么治疗是比较简答的,因为尿酸的来源就是你食物中的肉类食物的,还有就是你喝水比较少,这样就容易导致尿酸高了
指导意见:
建议的话就是说你的情况是需要注意减少肉食摄入的,然后就是多喝水,多运动,多吃蔬菜水果,规律生活,这样长期坚持,那么两个月以后复查就可以了
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