正常喝水的方法
男 | 29岁 悬赏10个健康币
2011-02-19 09:51:59
2人回复
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健康咨询描述： 总是觉得挺干，鼻子总是干燥，要出血，喝水挺多，还是干
想得到怎样的帮助：给点意见谢谢
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医生回复区
2011-02-19 09:54:14 我要投诉
一天2000ML,起床喝一杯,其他时间不知不觉地喝,不要一口气喝一大杯,像为了完成任务似的喝,慢慢地随时随地喝一口，特别是平时从来不觉得口渴,觉得不需要喝水的人，最好养成润物无声的那种习惯,有事没事喝一口......如果每天8杯都是定点狂倒,也是很难受的，或者每天狂喝很多水，那也是瞬间加重肾脏负担的。
喝矿泉水或者烧开的自来水
不要长期喝纯净水或者蒸馏水，那是缺乏矿物质的
也不要喝矿物质水，那是酸性水，长期喝对身体不好
刘文霞 衡水市第二人民医院 副主任医师
擅长: 中耳炎，鼻窦炎，慢性咽炎，鼻息肉，急性喉炎，等耳鼻
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2018-12-17 06:19:37
这是有慢性鼻炎，上火以后鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂会引起鼻出血的，这个需要加强护理，不要吃容易上火的食物，预防感冒，不要受凉的可以口服鼻炎宁颗粒，口服两周左右及时的观察变化。
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