腰椎僵硬怎么治？
女 | 27岁 悬赏40个健康币
2011-02-20 21:26:11
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健康咨询描述： 4年前得过腰间盘突出，腰疼的动不了，比较长的时间床上躺，很少动腰部现在腰部一直是直着，弯不了腰。
曾经的治疗情况和效果： 曾经在医院推拿按摩过，效果不是理想
想得到怎样的帮助：腰椎僵硬怎么治才有效果？
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