健康咨询描述: 男 25岁 11月28日下楼脚骨折了 三踝骨折,12月2日钢板固定 12月16日拆线,1月25日去医院复查 主刀医生说我恢复的不错 可以下地走路 用双拐 现在每天用医生开的中药洗脚,现在每天走30步左右,稍微有点疼痛感觉 我怕再次受伤,不敢走太多 ,这样练习对吗
想得到怎样的帮助:我现在想问一下我怎么康复训练, 我不知道怎么练习行走 帮我回答一下我怎么训练 以及注意事项
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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