晚上有动静都睡不着，是神经衰弱吗？
男 | 40个月 2011-02-24 16:08:10
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来自
健康咨询描述： 左右
曾经的治疗情况和效果： 吃了阿普唑伦。
想得到怎样的帮助：不想总靠药治疗，饮食能改善吗？
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2011-02-24 16:58:56 我要投诉
你好！如果情况很严重时必须药物治疗的，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，晚上睡前可以多用温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，目前在治疗上由于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
x医生 其他
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疾病百科| 神经衰弱
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