在电脑旁时间长了就腰酸背痛。

男 | 33岁 2011-02-27 11:55:30 2人回复来自

健康咨询描述：在电脑旁时间长了就腰酸背痛。
长期坐着

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：在电脑旁时间长了就腰酸背痛。有好法吗

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高明锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺功能亢进的诊断与治帮助网友：18427称赞：1

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2011-02-27 11:55:42 我要投诉

你好，腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。

李超武邑县赵桥镇中心卫生院医师擅长: 支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠炎,肺炎,胃炎帮助网友：9986称赞：16

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2011-02-27 11:55:53 我要投诉

考虑是腰肌劳损了，就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。