健康咨询描述: 失眠,已经一年多了
化验、检查结果: 中医查出是阴血不足
曾经的治疗情况和效果: 经常看中医吃药,但是并没有根治
想得到怎样的帮助:怎样才能彻底摆脱此次病痛 怎样注意日常饮食?吃那些东西最有利于恢复?
病情分析:
阴血不足要经常吃一些滋阴食品 银耳 蘑菇 甲鱼
指导意见:
最重要的是保护自己的阴液,不能让随便流失,经常吃一点知柏地黄丸 归脾丸 六味地黄丸 左归丸。
平时不能喝酒,少吃辛辣食品。
黄医生太谢谢您了!我会注意的!
那就容易好的!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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