患者，20岁，从小由于家庭原因

      病情分析
      你好！对将来没有希望，常常想结束自己的生命是因为缺乏必要的沟通，没有把自己融入生活，所以生活孤寂，缺少生存的意义，需要理性与健康指导，重建身心平衡与对生活的激情。
      意见与建议
      处于成年早期，有这样的精神需要与沟通的渴望是很好的表现，说明你的潜意识中是有改变现状的希望，通过这种沟通方式也是很好的释放压抑的过程。
      喜欢独处说明你性格上比较焦虑，长期这种生活方式，当然缺少情感的支持与他人的认同，紧张，压抑，恐惧的负性情绪难以避免，要知道生活是不断变化的，你也在长大，需要与时共进，及时调适自我，以更好适应。人是群居的，需要历练，成长与成熟也是有过程的，只有经历了痛苦烦恼才可能蜕变长大，这是生命的规律，了解了这种规律，希望可以淡化痛苦与挫败，让自己融入生活，作生活的主人，而不是过客。
      鼓励自己多与人交往，恐惧源于无知，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望。在与他人交往中获得经验，让压抑得到合理释放，习惯成自然。
      学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与潜能，人生就是超越自我，实现自我的过程。
      选择适合自己的运动，建议接触太极，每天坚持，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！