纤e瘦减肥茶真的有效果吗？

女 | 38岁 2011-02-28 13:22:25 2人回复来自

健康咨询描述：我上班主要是对着电脑，坐的时间长，感觉肚子上的赘肉是越来越多了

曾经的治疗情况和效果：也喝过一些减肥茶，没多大效果

想得到怎样的帮助：听朋友说纤e瘦减肥茶效果不错，真的吗，请姐妹们说说吧！

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医医生 其他帮助网友：8085称赞：1640

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2011-02-28 13:23:18

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

yuxisheng1 其他帮助网友：28405称赞：3885

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2011-02-28 13:23:26

减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。