一天之中的什么时候喝酸奶最好

      病情分析：
      您好，酸奶可以选择在饭后一小时喝的，有帮助消化的作用的，喝完以后要漱口的。
      指导意见：
      晚上睡前也是可以喝的，没有问题的，含钙比较丰富，并且也明一定的帮助消化的作用的。
      

      指导意见：
      您好：晨起和睡前是饮用酸奶的最佳时间。晨起饮用酸奶，可以调理肠胃微循环，补充营养，为一天的紧张工作打好基础；睡前饮用酸奶，可以舒张血管，缓解白天工作带来的紧张情绪，改善睡眠，祝健康！
      
      以上是对“一天之中的什么时候喝酸奶最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！酸奶在饭后三十分钟到两小时之内喝最好，有利于消化，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶，好处更多。
      

      病情分析：
      你好；一天之中，一般酸奶早上喝和晚上喝最好，每天适量的喝，长期下来既减肥又美容，晚上喝可以帮助睡眠
      指导意见：
      建议喝酸奶最好的时间是饭后半小时左右时间，酸奶可帮助消化，以提高免疫功能,抵抗身体受外邪的能力。
      

      病情分析：
      可以饭后喝酸奶的，酸奶比牛奶更容易吸收,营养元素是差不多的,如果喝添加益生菌的酸奶,有助于缓解便秘。
      指导意见：
      建议你可以在每天早晨喝杯酸奶的，但是注意不要空腹喝就可以，比较好吸收的。
      

      病情分析：
      一般来说晚饭之后喝杯酸奶的效果还是不错的，可以比较好的促进消化的
      指导意见：
      吃完东西半小时之内尽量不要刷牙，半小时之后再刷牙即可，其余的问题不会很大的
      
      以上是对“一天之中的什么时候喝酸奶最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！