健康咨询描述: 多年失眠多梦,近期短时间内长好多白发。
想得到怎样的帮助:请问是怎么回事,该怎么办?
病情分析:
失眠多梦、精神紧张、操劳过度,均可使头发由黑变白。属于精神紧张性的白发病,其特征就是毛发迅速变白,这与精神因素引起的内分泌失调有关。由于极度紧张、忧愁、恐惧,往往会引起体内发生一系列急剧变化,造成内分泌严重失调,使机体代谢发生紊乱,可在几天至几周短时间内发生毛发色素脱失。另外也与遗传因素有关。
指导意见:
白发患者应辨证治疗,可以用食补和中药治疗。食补需要分:血热型白发宜食用清热凉血类食物,气血亏虚型宜食用补气养血类食物,肝肾亏虚型白发宜食用补益肝肾类食物,而心脾两伤型白发宜选用补心益脾类食物。平时常吃些芝麻、扁豆、核桃、猕猴桃、桑葚等食品,保持乐观情绪。本病治疗多进展缓慢,故在治疗中要守法守方,坚持治疗,不可急于求成。中药治疗需要医生诊治。 建议:有当地中医师诊断你属于哪种类型,对症治疗。
病情分析:
你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致,治疗建议口服首乌片
指导意见:
平时应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑
病情分析:
失眠多梦、精神紧张、操劳过度,均可使头发由黑变白。属于精神紧张性的白发病,其特征就是毛发迅速变白,这与精神因素引起的内分泌失调有关。由于极度紧张、忧愁、恐惧,往往会引起体内发生一系列急剧变化,造成内分泌严重失调,使机体代谢发生紊乱,可在几天至几周短时间内发生毛发色素脱失。
指导意见:
白发患者应辨证治疗,可以用食补和中药治疗。食补需要分:血热型白发宜食用清热凉血类食物,气血亏虚型宜食用补气养血类食物,肝肾亏虚型白发宜食用补益肝肾类食物,而心脾两伤型白发宜选用补心益脾类食物。平时常吃些芝麻、扁豆、核桃、猕猴桃、桑葚等食品,保持乐观情绪。本病治疗多进展缓慢,故在治疗中要守法守方,坚持治疗,不可急于求成。中药治疗需要医生诊治。
建议:有当地中医师诊断你属于哪种类型,对症治疗。
以上是对“突然长好多白发是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你上面提供的信息,多是多虑。有白头发啦,不知道怎么回事儿。你可能是一个心思,特别细腻的人。而且很多的话很多的事,都装在自己的心里。这样就影响式睡眠。出现多梦。身体疲劳。出现白头发。
病情分析:
多年失眠多梦,是有些心肾不交,短期内长了很多白头发,还是血虚的表现,发为血之余。血不足,则发不荣。
指导意见:
建议看中医调理一段时间,平时要注意多放松多锻炼,大多数情况下,睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压,可以在网上找一些放松的音乐,睡前听一听,给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑,用眼。上床之后就是睡觉,不给自己其他的任务,比如说玩手机聊天等。祝福你!
你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好
你好,考虑跟你的心情紧张分不开,建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再 精心选择洗发水来护理脱发,慢慢就会改善的。
以上是对“突然长好多白发是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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