肾虚在饮食上应该吃什么来调养？

      病情分析：
      肾虚可以 选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注 意休息.
      指导意见：
      平时在饮食中注意增加营养 多运动是可以增加体质的 营养和运动是需要坚持一段时间的，多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      

      病情分析：
      您好；您的情况应该是肾阴虚造成的，有点植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      你可以用点玉屏风颗粒，六味地黄丸，谷维素来治疗，要注意休息合理的饮食，可以多吃大枣，核桃，黑豆，山药，小米，黑芝麻海产品等还有粗粮和新鲜的蔬菜水果。你可以用小米加黑芝麻，黑豆，大枣来熬粥喝会有很好的调理作用。
      
      以上是对“肾虚在饮食上应该吃什么来调养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述情况来看，应是属于肾阴虚的表现。
      指导意见：
      建议可用中药六味地黄丸+左归丸进行调理，平时多注意饮食和作息要规律，少吃辛辣，避免熬夜，长期保持良好生活习惯。
      医生询问：
      希望能帮到你。