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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 体寒怎样改善？

体寒怎样改善？

女 | 25岁 2011-03-03 16:57:39 1人回复来自

健康咨询描述：夏天，冬天也是手脚冰凉

想得到怎样的帮助：食用什么可以改善？

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张小英武穴市大金镇卫生院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心肌病，脑出血，脑梗塞，乙肝，丙肝帮助网友：71

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2011-03-03 17:01:03 我要投诉

      病情分析：
      感受寒邪阴盛阳虚所致；恶寒喜暖，口淡不渴，肢冷蜷卧。阳虚体质宜适当多吃温阳壮阳之类的食物，以温补脾肾阳气为主。
      指导意见：
      补阳的食物可选：羊肉、鸡肉、猪肚、带鱼、狗肉、黄鳝、虾、刀豆、核桃、栗子、韭菜、姜、茴香等。虚寒不是一天两天得的，饮食调补也不可能一蹴而就，现在是夏季，调补一定要适当，不然会适得其反。

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