冷水洗鼻子和盐水洗鼻子治疗鼻炎管用吗

      预防：
      1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
      2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
      3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
      4、有牙病者，要彻底治疗。
      5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
      6、遵医嘱及时用药。
      7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
      8、严禁烟、酒、辛辣食品。
      9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
      10、平时可常做鼻部按摩。
      11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;
      
      

      中医一般称为鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因痒而气喷作声，窒是以鼻塞时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞，反复发作，经久不愈，甚至嗅觉失灵为特征的慢性鼻病。中医在两千年前即明确地诊断了此病，并且提出了有效的治疗思路和方法。其中以鼻渊散治疗效果为最佳。
      
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