力量训练影响长高吗?

男 | 14岁悬赏50个健康币 2007-06-28 19:15:15 2人回复来自

健康咨询描述：各位专家你们好,本人今年14岁,身高160cm,因为踢足球,都在做力量训练,具体是:

每天200个下蹲,分3组做

90个俯卧撑分2组

100个仰卧起坐分2组

30秒倒立

想我这样训练会影响长高吗??有时候我还会适当的举下哑铃.
力量训练影响长高吗

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2007-06-28 19:20:15 我要投诉

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