健康咨询描述: 我怀孕两个多月了,妊娠反应很大,吐得很厉害,心理压力很大,老是觉得胸口闷,听到烦躁的声音也会吐,而且老做恶梦
想得到怎样的帮助:怎样缓解心理压力,能多吃点饭
病情分析:
现在首先是要放松心情,不要硬逼着自己吃东西,多休息,你可以采取少食多餐的方法。
指导意见:
也不知道你到底因为什么心理压力大,但是如果你是想要这个孩子的,最好是能放松心情,然后想吃什么就去买什么来吃,可以不按时就餐,但是可以少食多餐,想吃的时候就去吃,不要到空气不好的地方去,这样可以避免呕吐。
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