长期打飞机
健康咨询描述：
长期打飞机觉得很内疚~又怕伤身体，如果现在不打飞机，还能恢复以前的健康吗？
2年了~~
2年了~~
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：长期打飞机觉得很内疚~又怕伤身体，如果现在不打飞机，还能恢复以前的健康吗？
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医生回复区
病情分析：
您好这样的情况在青少年中是比较常见的，如果不是很频繁是没有什么关系的
指导意见：
你是不需要担心的一般一个月在2-3次左右是不属于过频的，如果已经有身体的不适你现在应该开始戒除，并开始服用六味地黄丸和脾肾两助丸进行调理，平时在加强的身体的锻炼是可以逐渐恢复的
病情分析：
你的情况是手淫导致的困惑，
指导意见：
手淫要尽量的学会控制，因为次数多了对人体是不好的，一天的工作都会提不来精神的，自己要慢慢的减少次数，最终戒掉手淫，可以适当的手淫，而不疏过度，加油
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