医生您好，请问肾虚怎么有效改善？
健康咨询描述：
医生您好，我以前身体一直不错，3年前由于不注意健康，性生活特别频繁，这样经过1年多的时间，就出现了腰酸腿软没精神的现象，当时去化验尿和做B超等检查都正常，但医生说我是肾阴亏。后来就自己注意了，控制了性生活的次数，时间不是很长就慢慢恢复了。但以后一但我性生活稍微一频繁些并持续一段时间后（其实就是2-3天一次，按说也不算太频繁吧）就又会出现腰酸腿软，没精神等症状。
请问医生，我感觉就是我的肾亏老容易反复，怎么才能改善我现在的状况呢？谢谢您！
第一次问题补充:(2007-7-1 19:21:04)请问我在饮食上，生活上该注意什么呢？
肾虚能彻底改善么？医生让我吃些杞菊地黄口服液，我是不是要坚持吃啊？
第二次问题补充:(2007-7-1 19:27:17)我是04年初出现的肾虚，后来注意后05年06年都挺好的，基本没有再犯，我以为基本好了，所以最近性生活又稍微多了一些，平均一周3次吧，持续了半个月左右就又犯了！
其他类似问题
医生回复区
微信扫一扫，随时问医生
1要多锻炼身体、加强营养。2建议在当地医生或药师指导下服用左归丸。再观察病情。
微信扫一扫，随时问医生
你好！最好到医院让中医师仔细辩证一下然后再治疗和预防会更好些！肾阴虚表现为：腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细等表现。一般服用六味地黄丸（有火旺者应该服用知柏地黄丸）！！而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。一般以金匮肾气丸为主！
以上是对“医生您好，请问肾虚怎么有效改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
