落枕怎么处理

女 | 29岁 2011-03-12 20:12:17 1人回复来自

健康咨询描述：昨晚睡觉不慎落枕了，今天难受了一天，好像症状一点都没变，请问这种情况该如何处理呢？

曾经的治疗情况和效果：无

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2011-03-12 20:12:35

落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。 “落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。