健康咨询描述: 今年15岁,上次跟人打架吃亏了,看到他就心理恐惧,头晕,经常害怕,做这个是不敢,做那个是不敢,其实就是一件很简单的事,但是我还是害怕他,医生你帮帮我呀,我该怎么摆脱害怕 这件事已经1年了,但我还是没忘,走在街上就害怕他突然出现,在家里就怕他来家里打我,医生你一定要帮帮我
病情分析:
你好,你的情况就是因为以前打架的事情引起的你现在的状况,
指导意见:
不要害怕,紧张,那已经是以前的事情了,事情已经过去这么久了就不要多想了,以后再见到一平常心对待就行的,要相信自己行的。
病情分析:
您好,您这种情况就是担心的太多了。
指导意见:
打架就是一时冲动,你都已经吃亏了,他干嘛还要再来打你呢。多做一些你感兴趣的事来转移注意力。如果自己调整的不好,可以找心理咨询师做系统的心理治疗。
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