男，20岁。身体状况良好，身高173想长高，有什么办法？
健康咨询描述：
患者年龄:
男，20岁。身体状况良好，身高173
想得到怎样的帮助：想长高，请问有什么办法？
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
我前一阵量确实长高了一厘米，但是之前从15岁到现在五年一直没有长过，请问是怎么回事？
病情分析：
你好，如果说你的年纪现在已经是二十岁了，那么估计长高的可能性是不大了，因为人的骨骺线是人长高的基础的，这个地方是可以分泌成骨细胞的，但是当你到十九岁左右，那么这个地方就闭合了，所以即使再加强营养，再补充生长激素，那么也只是增粗骨骼的，但是没有办法变长的
指导意见：
建议的话就是说你还是在生活的其他方面提高自己吧，个子估计是不太可能了
但是我前一阵早上起来的时候 确实长高了一厘米，之前还以为是早上高一些，但是后来一直没有降下来，所以我感觉我还是在长高，所以才想有什么办法长高
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