晚上睡觉腿抽筋,是怎么回事啊,么回事啊
健康咨询描述： 晚上睡觉腿抽筋，是怎么回事啊。
曾经的治疗情况和效果： 晚上睡觉腿抽筋，是怎么回事啊。
想得到怎样的帮助：晚上睡觉腿抽筋，是怎么回事啊。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的情况主要考虑为骨质疏松引起的缺钙。
指导意见：
一般在你这个年龄段的人都容易患骨质疏松症，引起我们体内的钙质流失，所以就会造成腿抽筋的症状。建议你可以去药店买专门老年人服用的钙片进行治疗。注意休息，加强营养，适当运动，增强体质。多吃含钙高的食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。祝你健康！
考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物, 给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。
以上是对“晚上睡觉腿抽筋,是怎么回事啊,么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好,根据你的情况分析你可能是缺钙或着凉引起的腿抽筋。
指导意见：
建议你注意保暖,到医院进行微量元素检测结果出来后对症治疗。祝你早日康复。
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