后背疼，可怎么办

男 | 42岁 2011-03-15 16:09:02 1人回复来自

健康咨询描述：由于在电脑旁边的时间太长，后背现在非常疼。主要是上半部
近几天材料多，在电脑边上做材料

曾经的治疗情况和效果：无治疗，只是活动下

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：83

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2022-11-01 13:05:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，据你所述，可初步考虑是局部肌肉等组织劳损所致，建议详细检查明确，再做相应的治疗，
      指导意见：
      首先应劳逸结合，适当活动，避免久坐，局部配合热敷，理疗，按摩等措施，疼痛应用芬必得，双氯芬酸等，外涂扶他林等，多可好转，日常合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，