健康咨询描述: 23岁了还想长高点,听别人说牛奶加维生素C能长高 是真的吗?
想得到怎样的帮助:关于长高的
病情分析:
你好!这个只是听说,如果你的骨垢线已经闭合那你是不可能再长高的。
指导意见:
你可以先到骨科去看看,另外如果没有闭合的话那你适当的可以用些药物来改善,效果可能也只是一点点,具体的建议正规医院的保健科就诊,确诊后在医生指导下积极治疗。
你好,你的情况长高的可能性不大了,但还是建议你平时积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
以上是对“牛奶加维生素C能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况钙对骨骼的发育是有帮助的。
指导意见:
长高的关键还是在于骨垢线有没有闭合,如果已经闭合了,补钙的话长高的空间也已经很小了,没有的话,是可以长高的,补钙和维生素是可以的。
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