脱发怎么能改善？

男 | 33岁 2011-03-17 10:16:32 1人回复来自

健康咨询描述：脱发有半年了，但是我从十四五岁就头昏眼花的，一直不知道怎么回事，晚上睡觉做梦多，上高中三年的时候，遗精比较频繁，不知道怎么回事，我的头一直不清凉，脱发是最近的事情

曾经的治疗情况和效果：食疗，中药吃了好多，安神的，补肾的，健脾，补气血的都吃过了没有效果

想得到怎样的帮助：中医生给点建议

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2011-03-17 10:16:45

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。