如何防止感冒

保密 | 0个月 2011-03-19 12:35:54 3人回复来自

健康咨询描述：患者男，31岁。此前身体状况良好，此次病情:
1.鼻塞
2.咽喉痛
3.发烧

曾经的治疗情况和效果：经大夫诊断为感冒，经几天输液治疗已好

想得到怎样的帮助：求防止感冒的知识
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张瑞刚临沂市兰山区第二人民医院药师擅长: 擅长指导临床药物治疗，对临床用药有着深厚的研究。帮助网友：117194称赞：9775

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2011-03-19 12:41:15 我要投诉

      病情分析：
          感冒一般是由病毒引起的，病毒只有在人体抵抗力低下才侵袭机体产生致病作用。
      指导意见：
         所以预防感冒建议首先提高自己的体质，增加高蛋白食物鸡蛋、瘦肉、牛奶食用量，并注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，同时注意流感高发季节少去人多的地方，必要时在流感季节可以注射流感疫苗进行预防，同时注意经常搓手有助于预防感冒（搓到发热就可以），同时多吃胡萝卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力，预防感冒。

xingfu医生 其他帮助网友：14657称赞：2534

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2011-03-19 12:36:10

经常感冒可能是抵抗力下降，免疫力下降，这需要自己锻炼身体，补充营养，增强抵抗力免疫力。

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韩旭其他帮助网友：1796称赞：706

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2011-03-19 12:38:25 我要投诉

      病情分析：
      感冒不是感受风寒，就是感受风热导致的，一般普通的感冒是可以预防的，但是流行感冒，预防比较困难。
      指导意见：
      预防感冒，主要是提高人体免疫力。平时可以多锻炼身体，饮食上要合理搭配，补充充足的营养。平时多喝水。
      此外，少去公共场所，也能减少感冒的发生。

      以上是对“如何防止感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！