还能再长高吗？

      人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. （1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. （2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,
      

      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

      病情分析：
      只要骨骼没有闭合就可以长高，建议去医院组检查了解是否闭合
      指导意见：
      经常做做单 双杠运动 打篮球 等一些跳跃运动就行,注意饮食多吃些鱼类 瘦肉 豆类,维生素尤其每天喝杯牛奶是最好的
      
      以上是对“还能再长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！