多了，，我贫血，请问该吃些什么啊

      病情分析：
      您好：怀孕后母体血液发生变化，血容量于妊娠6-8周开始增加，所以血液稀释发生生理性贫血，您的情况属于妊娠引起的生理性贫血。
      指导意见：
      建议您多进食补充血液的食物，如大枣、红糖、猪肝、动物血液及木耳等以补充营养，并补充维生素及叶酸，以促进身体恢复，平时多做户外运动，多晒太阳促进钙质的吸收，希望我的回答带给您帮助！
      

      病情分析：
      您好！
      您现在怀孕七个多月，属于怀孕晚期了。这个时期胎儿生长发育很快，所需要的营养成分更多，如果您本身有贫血症状，这个时候是满足不了胎儿所需的。如果没有注意适当的饮食调养，您的贫血症状还会加重。
      指导意见：
      建议您在怀孕期间，不宜随意服用药物，主要从日常饮食中进行调养，多吃些补益气血的食物，比如红枣、花生、枸杞子、阿胶炖乌鸡汤、鸽子汤等；多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，比如猪肝汤、猪肝红枣粥、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣粥等补血的效果都不错的。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      您好，怀孕后由于血容量增加会出现稀释性贫血，
      指导意见：
      如果是小于85克可以吃些食补的。像血，肝脏，瘦肉等。
      如果是小于80克时，可以吃抗贫血药物。硫酸亚铁等。
      
      以上是对“多了，，我贫血，请问该吃些什么啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！