一般坐在一个地方就想都不想动无治疗历史怎么缓解这个

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你最近是不是工作还是学习比较的劳累了，所以才会觉得很累，坐下来就不想再有其他的动作出现了。
      指导意见：
      除了晚上的睡眠要得到充分的保证之外，还有就是饮食，要多吃含有营养的食物，多吃蛋白质和维生素高的食物，不要熬夜，不要吃生冷的食物。还可以喝点醒脑的花草茶，希望你幸福。
      

      你好，根据你描述的情况考虑是不是平时缺乏锻炼，精神不太好，这个平时规律自己的生活习惯和饮食习惯为主。