健康咨询描述: 踝骨骨折 已经有20多天了 今天拍了片子 向专家帮忙看下康复状况怎么样
想得到怎样的帮助: 看下康复状况 最近应该吃什么营养食物
看下康复状况 最近应该吃什么营养食物
平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!
你的情况需要结合临床才能确诊,应该属于正常,注意避免活动量过度即可,同时需要注意休息抬高患肢即可.
并对症口服活血舒筋止痛等药物即可,配合临床大夫进行局部电烤按摩理疗即可,必要的时候需要进一步拍片检查确诊即可,祝你早日恢复健康.
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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