土豆吃多了会怎么样

      病情分析：
      你好，根据你的描述，土豆是属于主食之一，含大量淀粉，你说的情况可以达到减肥效果的话只能吃很少的土豆。
      指导意见：
      建议：不建议你仅仅只食用土豆减肥，那样容易营养不均衡，而且难以坚持下去，最好适当控制，加上运动，就会变瘦。
      

      病情分析：
      这种情况的话与个人的体质是有很大的关系的。平时要注意进行身体的锻炼的。
      指导意见：
      现在的话主要是要积极的身体锻炼。合理的饮食。要注意控制一下饮食的。土豆的淀粉含量很高的。不利于减肥。要注意多吃些新鲜的水果、蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，减肥这样吃土豆也只是变相节食而已。减肥是不要相信这些的。单纯靠-
      指导意见：
      -吃什么或者节食、吃所谓减肥药是不靠谱的。土豆主要是淀粉类的食物。热量也不低的。吃多了也照样会肥胖的，只吃土豆会造成营养不良的。建议要减肥是通过积极的锻炼和注意饮食清淡规律一些来减脂的。
      医生询问：
      -
      
      以上是对“土豆吃多了会怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，身材胖，主要是摄入热量过多引起的，不论吃什么，只要过量都会储存热量，体内转换成脂肪，导致体重增加。因此，土豆是可以减肥，那是在不超量的情况下，想减肥，啥都不能多吃。
      

      病情分析：
      24岁的青年人正处在健康成长的关键时期，一般情况下是不推荐饮食控制减肥的。
      指导意见：
      比较好的减肥办法就是，运动减肥通过，大量的户外体育运动，消耗多余的脂肪，效果是相对比较明显的，并且比较持久。