腰椎间盘突出

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2011-03-21 21:19:42 2人回复来自

健康咨询描述：我左边一条腿痛已经半年了，开始没多痛，是左脚三个关节不远的部位疼痛，这两天我坐的姿势不对每次起来都很难站直，因为痛。后来今天在医院查了下，他说是什么腰椎间盘突出6.4毫米，神经根受压。我想问下这检查会不会有假，如果没假我该怎么治疗？或是怎么调养。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：希望能得到更多这方面的知识。
希望能得到更多这方面的知识。

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vgiuli 其他帮助网友：32481称赞：4220

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2011-03-21 21:19:59 我要投诉

椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊 ,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝 ,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术。1、常规开放性手术（包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术） 2、椎间盘镜微创手术 3 、经皮穿刺切吸术 4、人工腰椎间盘置换。建议到正规的医院具体检查来选择治疗途径。注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 也可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

2011-03-21 21:44 mataishan44 追问

还有什么锻炼动作能治疗这个病啊？