很焦虑,如何打败心魔?
保密 | 0个月 2011-03-22 17:17:27
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失眠十几天,很焦虑
我今年31岁，有两年多的慢性胃炎老是要吃胃药，本月初又查出二级高血压，现在正常服药2周了，，但是血压感觉降的不是很明显，医生说让我继续观察，我现在很担心这么年轻就要吃一辈子药就很难受，和若干年后的并发症（上网查资料太多了，我手贱），尤其每天量血压和吃药的时候最难受.直担心自己有这病那病的，人容易紧张，一去医院立即紧张的要命，就是排队拿药就心慌的很.
上周看了神经内科作了测试，结果肯定有焦虑症状，可能有抑郁症状，连续失眠10几天了，每天吃一粒安眠药都没用，白天头皮发麻，脖子发硬，手脚发冷，心慌心悸，做什么事都没兴趣，在家能安心一些，在单位能心慌1整天
天天焦虑，血压也控制不好，目前在吃一些安神的中成药，天天适当运动（每天快步走上下班，合计约70分钟），我也尽量想说服己:不就早几年吃药阿，高血药的人多了,遗传的高血压你也没办法啊，日子还是要过的。但是就是过不去这道坎。
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