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我的心里一直很压抑很

保密 | 0个月 2007-07-11 11:32:22 1人回复来自

健康咨询描述：我的心里一直很压抑很难受，莫名其妙的想哭。

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医生回复区

青岛鹏飞其他帮助网友：196称赞：1

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2007-07-11 11:51:17 我要投诉

你好，不知道你是最近遇到事情了，还是什么原因引起的你目前的有些抑郁的情绪。可以适当找个知心朋友聊一聊排解一下内心的压抑，释放一下，如果觉得想哭就尽情的大哭出来。多多的鼓励自己，积极的关注自己的优点和拥有的。多和朋友接触，遇到事情多多的鼓励自己客观的评价。如果觉得自己的能力有限，可以请专业人士的帮助，帮您一同走出困境。青岛皓艺心理研究中心祝您健康快乐。

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