食盐吃多了对人有什么害
健康咨询描述： 我妹妹从小吃东西就吃得味大，特别是吃得很咸啊，只要她一炒菜的话我们都觉得咸得不得了，她却觉得好吃。我们都知道那个盐是不能多吃的，但是不了解吃了会怎么样。
想得到怎样的帮助：食盐吃多了对人有什么害？
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病情分析：
你好，你的妹妹属于吃的太咸引起的症状，一般盐里面含有很多的钠离子的，吃太咸时间很长的话很容易引起心脏负荷增大和水肿以及心衰竭等
指导意见：
你的妹妹的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃的太咸以后，有心脏不适和尿液不适的话及时就诊的，祝你的妹妹健康
病情分析：
你好，根据你所描述的情况， 高盐饮食会导致体内钠水潴留，引起隐性或显性水肿，使体重增加；还容易使血管硬化，导致高血压。
指导意见：
建议：
1.控制每日食盐的量，正常人不宜超过6克/天。
2.给予她健康的教育，让她接受低盐饮食。如果刚开始不能接受低盐，可以在食物里放少许酱油以提味。
祝健康！
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