健康咨询描述: 空腹血糖10.0左右,有时感觉累。
想得到怎样的帮助:我主食吃的多,想打胰岛素,合适不
病情分析:
您好,糖尿病患者主要是重在饮食管理,发现糖尿病后及早开始用胰岛素是目前治疗糖尿病的首选。
指导意见:
建议您首选在饮食上进行调理,适当减少主食的摄入量,尤其是米面、粥类,根据自己的体重,一般在每餐二两左右,避免进食甜食、糕点、糖果、甜饮料等。需要了解一下对血糖有影响的食物的分类,也就是食物的升糖指数,对食物心里有数才能更好的控制血糖。胰岛素可以根据自身情况,选择三餐时的速效胰岛素与晚间的长效胰岛素配合使用,需要在医生指导下和密切的血糖监测下调节好胰岛素的用量,并且按定好的治疗剂量坚持用下去,当血糖平稳后可以一般隔日或者每周测量一次全天的血糖值,定期复诊。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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