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便秘怎么办好呢？

保密 | 0个月 2011-03-24 21:40:36 1人回复来自

健康咨询描述：我最近便秘要注意什么事情好呢？没去看过医生，最近饮食很不规则，，也吃了辣椒等的。现在需要怎么办好呢？有哪个医生告诉我

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祁医生 其他帮助网友：21079称赞：4765

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2011-03-24 21:40:44

这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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