睡觉醒后只要脖子往下歪歪就感觉有东西往下抽跟抽筋感
健康咨询描述： 睡觉醒后 只要脖子往下歪歪 就感觉有东西往下抽 跟抽筋感觉一样
曾经的治疗情况和效果： 往相反方向歪
想得到怎样的帮助：为什么 会这样
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医生回复区
病情分析：
你好
这种情况考虑是缺钙的原因
指导意见：
1 建议补充钙剂治疗即可，可以使用钙尔奇、迪巧等即可，睡觉时要摆正姿势，注意不要受凉
2 增加饮食营养，多吃一些含钙量高的食物，如排骨汤之类
病情分析：
你好，你的这个情况，一个是颈部伤筋的症状，也就是我们平常说的“落枕”，这个和你睡觉是脖子的姿势不当有关。
指导意见：
你的这个情况，可以服用一些活血止痛的中成药来调理，比如活血止痛胶囊，就会有不错的效果。
同时，通过自己按摩一些穴位来调理，也会有很好的疗效。选取后溪、列缺两穴，每个穴位按摩5到10分钟，以局部酸胀感为度，每天1到2次，坚持几次，应该会有非常好的效果。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
必要的时候可以结合针灸、中医推拿等疗法，效果会更显著。
祝你早日康复！
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