无语怎么办

      病情分析：
      你好，沉默、无语、无聊都是你内心的一种感受，可能的原因是你人际交往不是很好而造成的内心空虚的一种表现还有就是内心不充实感造成的内心压抑的感觉。
      指导意见：
      建议首先要充实起自己的生活，每天干什么做什么都要有一定的计划，不能天天什么都不做，否则就会觉得空虚和无聊；还有就是要多跟朋友和周围人交流一下，增加自己的社会支持，处理还人际关系还会在无聊的时候有人陪，多倾诉就会较少一些不良情绪的影响。希望能够帮到你