脂肪肝病人饮食上应该注意哪些
健康咨询描述： 脂肪肝病人，已经9个月了
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：脂肪肝病人饮食上应该注意哪些
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医生回复区
病情分析：
您好，您的情况是脂肪肝，一定要积极调理，因为轻度脂肪肝可以演变为中毒脂肪肝、重度脂肪肝、肝硬化，甚至原发性肝癌，您现在需要的综合治疗包括药物治疗、饮食疗法、运动疗法、心理平衡以及戒烟戒酒。还需要化验血脂全项。
指导意见：
除了吃维生素C+复合维生素B积极保肝治疗以外，还要注意以下事项：要低盐、低脂、和清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，积极参加体育锻炼，避免情绪的波动，让快乐始终伴随着您。另外，如果体重指数大于等于24的话，还要积极减重，体重指数=体重（公斤）/身高的平方（身高单位是米）。如果血脂高的话，还要吃氟伐他丁胶囊积极降脂治疗。
病情分析：
刚刚发现的脂肪肝没有什么关系，可以通过饮食和运动来改善
指导意见：
饮食主要是不吃动物脂肪，少吃油腻食物，油炸食物，多吃粗纤维食物，戒烟限酒，多运动，促进能量代谢，脂肪肝会慢慢消失的
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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