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经常半夜惊醒,大约晚上4点多的样子,基本上是每天都会醒一次

保密 | 0个月 2011-03-26 08:06:42 1人回复来自

健康咨询描述：经常半夜惊醒，大约晚上4点多的样子，基本上是每天都会醒一次。也没有觉得那里疼之类的病症。

化验、检查结果：无病史

曾经的治疗情况和效果：没使用过任何药物。

想得到怎样的帮助：是否有什么疾病？

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2011-03-26 08:08:27 我要投诉

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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