健康咨询描述: 昨天早上醒来后发现落枕了。痛得很厉害,脖子不能自由转动。第二天比第一天轻了一些,但还是很痛。
曾经的治疗情况和效果: 抹了一些白虎活络膏,贴了一张天和牌的膏药。
想得到怎样的帮助:快速的治疗,和用一些什么药。
化验、检查结果(请在下方创建病历):
落枕是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.
落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
脖子落枕了。有两种方法。1.找骨科医生进行按摩,让骨头回位,使气血化瘀。此法好得最快,一般一两天就可以痊愈。2.如果你怕骨科医生按摩时会痛,可自行到药店买跌打止痛膏贴于患处,这种方法免除了由按摩引起的疼痛,但是痊愈时间长,一般需要3-5天时间方可。
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