眼睛涩怎么办啊

      患有眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。
      

      病情分析：
      你好，引起眼睛干涩的原因有很多，一般以睡眠不足，导致眼睛疲劳最为常见。
      指导意见：
      建议您首先是要保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，同时不要过度用眼，多休息，平时多用些舒缓眼疲劳的眼药水进行滴眼，如润洁滴眼液，可以帮助缓解眼疲劳、干涩的表现的。
      希望能帮到您。
      
      以上是对“眼睛涩怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！