专家们好,我今年20

保密 | 0个月 2007-07-14 17:55:49 5人回复来自

健康咨询描述：专家们好,我今年20岁了,身高才16.1米.和别人在一起总显的矮一节,所以想长高一点.请问专家我都20了还可以长高吗?```吃什么食物可以对我长高有用?``谢谢专家

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孩子你好，你20岁，女孩的青春期至18-20岁结束，也就是说青春期结束，身体的长高我也就结束了，但也有个体差异，建议你去做一个骨龄检查

高炜山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 小儿感冒、肺炎，支气管炎，消化不良新生儿黄疸帮助网友：13701

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2018-12-24 09:15:21 我要投诉

可以去医院测一下骨骺线看看有没有闭合，如果已经闭合长高的机率就不大，如果没有闭合可以通过饮食上多吃富含钙和蛋白质的食物或吃点钙片，多运动，保持充足的睡眠来促进生长发育。

李春艳枣庄市中医医院副主任医师擅长: 小儿发热、咳嗽、喘息、腹泻、头痛等相关疾病的诊疗。帮助网友：15778

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2018-12-24 09:23:12 我要投诉

      您好，这个年龄再长高的可能性不大，特别是骨龄已经成熟的。一般女孩月经初潮后再长总身高的5%~10%，大约5厘米左右，当然也有个体差异。

      以上是对“专家们好,我今年20”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

乔医生 主治医师擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科。对儿科，妇科，两性帮助网友：507951称赞：13493

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2007-07-14 17:57:28

如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！

徐医生 主治医师擅长: 眼病,耳鼻喉科疾病帮助网友：109700称赞：961

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2007-07-14 18:00:16

如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！