心里总是觉得沉,不开心,觉得担心很多事情

保密 | 0个月 2011-03-28 23:52:25 1人回复来自

健康咨询描述： 1。心里总是觉得沉，不开心，觉得担心很多事情，经常烦躁抑郁，觉得自己心理都不健康了
2，对自己的亲人也没有耐心，觉得很烦很伤心

想得到怎样的帮助：有办法改善这样的状态吗

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黄澈锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑出血，脑梗塞，癫痫，脱髓鞘性病变，帕金森等疾帮助网友：24888称赞：1

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2011-03-28 23:53:35 我要投诉

人就像一个瓶子，每一点不开心就像注进这瓶子的水，如果水太多了，肯定会溢出来的，当水真的溢出来了，那也就是这个人的容忍到了极限的时候。有的人很优秀，不开心的事多了，会找个地方把这些不开心倒掉，留下更多的空间来对付更多的不开心，而有的人却很笨，不知道怎么把忧愁排遣掉，所以那瓶子总是在满和溢水之间徘徊，所以一有什么不开心的事的时候，就会发脾气，别人看来是有什么事都容忍不了，可其实是心里装的很满，再也装不进去了。